Rozbicie deski techniką 360 twimio tora yop chagi !
Fragment egzaminu trenera CENTURII Toruń na II dan ITF (Lublin).
Od października nowa sekcja Taekwondo WTF w ZS28 Przy Skarpie! Dlaczego nie Złotoria?
CENTURIA miała mieć sekcję w Złotorii. Miała. Ostatecznie będzie prowadziła zajęcia WTF w ZS28 (ul. Przy Skarpie 13, sala pod basenem!) w Toruniu – niedaleko Złotorii. ZAPRASZAMY WSZYSTKIE OSOBY, KTÓRE BYŁY ZAINTERESOWANE BY TAM ĆWICZYĆ. Pierwszy trening odbędzie się 3 października o 17:15. Co jest powodem zmiany?
17.09.2016 Odbyło się seminarium ITF z R. Jasińskim !
Za nami pierwsze seminarium z Robertem Jasińskim (VI dan ITF) zorganizowane przez nasz klub w Toruniu. Podobnie jak podczas wizyty Koreańczyków z TPC (WTF) za miejsce posłużyła największa sala „Olimpijczyka”. Zaczęliśmy o 10 rano, a skończyliśmy o 18:00. W międzyczasie odbyła się tylko dwugodzinna przerwa, podczas której znaczna część integrowała się w jednej z restauracji na Bydgoskim Przedmieściu. Gościliśmy u siebie zawodników z Gdańska, Łodzi i Poznania. Pierwsza część seminarium dotyczyła podstaw poruszania się w walce sportowej oraz kopnięć. Podczas drugiej kontynuowaliśmy elementy wykorzystania kopnięć podczas walki sportowej, a na koniec przeszliśmy do układów. Oczywiście trening chwilę się przedłużył, przez co trzeba było szybko ewakuować się z szatni „Olimpijczyka”. W sumie spędzono na sali ponad 6 godzin. Zebrało się sporo informacji do przetworzenia.
Zdjęcia z seminarium z R. Jasińskim (ITF) w Toruniu.
17 września 2016 seminarium z VI danem w Toruniu!
Toruński Klub Sportowy CENTURIA zaprasza na jednodniowe seminarium dla stopni uczniowskich TaeKwon-Do ITF z posiadaczem stopnia VI dan w TaeKwon-Do Robertem Jasińskim (Klub Taekwon-do Tradycyjnego w Łodzi). Przewidziane są dwa trzygodzinne treningi w godzinach 10:00-13:00, 15:00-18:00. Każdy uczestnik otrzyma certyfikat udziału. Główną tematyką seminarium są:
Okiem trenera (4) CENTURIA kontra Pan Wymówka.
Mam problem z zawieszeniem wielkiego worka na haku. Jestem na salce sam, jest wcześnie rano. Robię kilka kółek dookoła i powtarzam sobie swoje stałe mantry. Nie, nie jestem trenerem personalnym od zeszłego roku, kiedy przyszła na nich moda. Nie jestem trenerem personalnym wcale. Ale wchodzę w kolejny rok jednego i tego samego tematu, którego się trzymam – niezależnie od życiowych okoliczności. Ewentualnie dodaję nowe, fundament o nazwie TAE KWON DO pozostaje. Te kilka lat nauczyło mnie, że nie można szukać wymówek – trzeba szukać tylko i wyłącznie sposobu. Jeśli coś jest naprawdę Twoje – dotrzesz tam za sprawą włożonego czasu i wysiłku. To kosztuje, ale dlatego jest tak cenne i (dla większości!) nieosiągalne.
3.09.2016 CENTURIA na toruńskim Marszu Neuca!
Jak co roku ulicami Torunia przeszedł marsz NEUCA DLA ZDROWIA, którego KS Centuria jest oficjalnym partnerem. W tym roku przyszło nam poprowadzić tysiące mieszkańców naszego pięknego miasta wraz z drużyną futbolową Angels. Liczącą 7 kilometrów trasę pokonała część starszych i młodszych klubowiczów z różnych sekcji CENTURIA TAE KWON DO. Największe uznanie należy się naszym dzieciaczkom oraz… ich mamom, które dzielnie maszerowały z nami. Po długim marszu (a raczej marszobiegu…) w słońcu, przyszedł czas na trening na Bulwarze. Trawka, Wisła, wiaterek, a po wszystkim zdrowe sałatki od organizatorów. Nasi młodzi zawodnicy nigdy nie mają dość i chętnie korzystali z treningów na trampolinach, z bieżni, czy z zadaniówek crossfittowych. O 16:00 część z nas zaprezentowała się na głównej scenie imprezy. Otrzymaliśmy darmowe suplementy i inne gadżety.
3.09.2016 CENTURIA na toruńskim Marszu Neuca!
CENTURIA partnerem marszu „NEUCA dla zdrowia”!
Czy klubowicz zarejestrowany, czy nie – 3 września (sobota) spotykamy się o godzinie 10:30 na Błoniach Nadwiślańskich (Bulwar od strony kajakarzy). Tu będziemy mieli namiot CENTURII, gdzie przebieramy się w doboki, zostawiamy ubrania, sprzęt (rękawice) i spokojnie idziemy razem na Rynek Nowomiejski w celu odebrania pakietów startowych (na Błoniach pozostanie osoba odpowiedzialna za pilnowanie naszych rzeczy). Ci, którzy się nie zarejestrowali (+ rodziny, znajomi klubowiczów!) – też mogą iść z nami, tyle że nie dostaną koszulki Neuca. Na doboki i tak nakładamy (kto ma) koszulki klubowe Centurii, a więc je też zabierzcie! Marsz rekreacyjny (nie bieg!) rusza o 11:45, a planowane przyjście na metę (Błonia Nadwiślańskie) to 13:30. Piętnaście minut później robimy godzinny trening plenerowy na wyznaczonym dla nas boisku i przed 15:00 oficjalnie kończymy imprezę.
Jeden z treningów dzieci w lato 2016 !
