24.10.20 Mistrzostwa Polski Juniorów WT (Warszawa)

Agata Dondalska z KS Centuria brązową medalistką Mistrzostw Polski juniorów w Taekwondo Olimpijskim! Dodajmy, że podwójną, bo kilka tygodni temu wywalczyła ten sam wynik w układach formalnych. Jeśli chodzi o walki, w tym specyficznym roku udało nam się zdobyć dwa medale Mistrzostw Polski. W Warszawie walczyła również Milena Downar, ale odpadła po pierwszej walce. 

18.10.20 Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży (Puławy)

Fragmenty Centurianek: Maja Błażejewska i Monika Downar.

18.10.20 Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży (Puławy)

Maja Błażejewska z KS Centuria wygrała osiemnastoosobową drabinkę „open” na Olimpiadzie Młodzieży, a zatem drugi raz z rzędu wywalczyła tytuł Mistrzyni Polski kadetek w Taekwondo Olimpijskim! Start o taką stawkę po długiej przerwie (spowodowanej koronawirusem) to zawsze pewna niewiadoma, ale podczas kolejnych walk w Puławach było widać, że dobrze przepracowany okres przygotowawczy pozwolił Mai na kontrolowanie wejścia do strefy medalowej, wygranie półfinału i wreszcie finału, który musiała zwyciężyć z dokuczającą kontuzją. Na Mistrzostwach Polski startowała także Monika Downar, która niestety przegrała pierwszą walkę. 

https://www.torun.pl/pl/torunianka-ze-zlotem?fbclid=IwAR2lWagb-Yd51QuPjAB1an70I7Gj7qpo1e-8IlIJOurf4iD5GEwJJ7heS0Y

17.10.20 MP Północnej ZS PUT (Ostróda) Centuria ITF !

W koronawirusowej atmosferze ostatecznie w siedem osób startujących plus jeden sędzia meldujemy się na turnieju ZS PUT w Ostródzie. Turniej rozpoczęliśmy złotym medalem Filipa Wyki w układach formalnych dzieci Taekwon-Do ITF. Następny krążek to srebro Marii Tarpat w walkach dzieci, po trzech walkach. Maria zadebiutowała u nas, ale ma za sobą kilka turniejów rozegranych w rodzinnej Ukrainie. Następnie wygrała złoto w konkurencji szybkościowej (ilość kopnięć na czas). Antonii Małgorzewicz wygrał kategorię młodzik +4 kup w układach po trzech wygranych pojedynkach. Super turniej rozegrał Nikodem Rudnicki! Przede wszystkim zdobył złoto w walkach młodzików po trzech wygranych walkach, a dorzuca do tego brązowy medal w konkurencji szybkościowej. Starszych zawodników nie było w Ostródzie zbyt wielu i rywalizowaliśmy w połączonych kategoriach junior plus senior. Nazar Narodovy raz był drugi, a raz trzeci. Natalia Szlosek miała na tych zawodach jedną walkę i ją wygrała, zdobywając pierwsze miejsce. Był to debiut Natalii i dobry turniej na przetarcie, warto dodać, że wygraliśmy po dogrywce. Natalia zdobyła także srebro w układach formalnych. Na koniec szacunek dla organizatorów za profesjonalne zorganizowanie imprezy w tych trudnych czasach i podziękowanie dla naszych rodziców i zawodników za odwagę!

17.10.20 MP Północnej ZS PUT (Ostróda) Centuria ITF !

Kopane zabawy z dzieciakami. Październik’2020 !

Mistrzostwa Polski Północnej w formule ITF ZS PUT !

Toruńską Centurię w Ostródzie reprezentować będzie ośmiu zawodników.

Prócz Ostródy w najbliższą sobotę Centurianki wystąpią na XXVI Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży w Taekwondo Olimpijskim, a więc na Mistrzostwach Polski kadetów (junior młodszy). Toruń reprezentować będzie Maja Błażejewska (obrończyni tytułu) oraz Monika Downar.

26.09.20 Techniczne Mistrzostwa Polski w Taekwondo WT/Olimpijskim. Duży sukces Centurii !

1.10.2020 toruńskie „Nowości”

Cała galeria znajduje się na klubowym facebooku: https://www.facebook.com/media/set/?vanity=centuriatkd&set=a.3376938879197905

26.09.20 Techniczne Mistrzostwa Polski w Taekwondo WT/Olimpijskim. Duży sukces Centurii !

26 września w Białymstoku odbyły się XII techniczne Mistrzostwa Polski w Taekwondo WT/Olimpijskim pod patronatem PZTO oraz towarzyszący mu turniej towarzyski Huzar Cup. Do rywalizacji w układach formalnych wystawiliśmy dziewiątkę zawodników Centurii, od białego pasa do czerwonych. Spisali się oni lepiej niż dobrze, zapewniając nam po raz pierwszy w historii dwie statuetki drużynowe. (więcej…)

Okiem trenera: Trening mentalny i rola trenera.

Jeszcze do niedawna pojęcie treningu mentalnego w sporcie nie istniało, a cały nacisk kładziono na sprawność fizyczną adepta. Zawodnik uczestniczył w treningach i sam musiał znaleźć w sobie motywację, nie wspierano go z różnych stron tak jak to ma miejsce dzisiaj, co najwyżej poprzez suplementację. Trenerzy szukali jednak kolejnych sposobów na wyprzedzenie konkurencji i odkryli, że niewykorzystane dotąd zasoby tkwią między innymi w sferze psychicznej zawodnika. To zrewolucjonizowało środowisko i poprawiło rekordy praktycznie we wszystkich dyscyplinach sportu.

(więcej…)