Warsztaty z treningu mentalnego dla naszych dzieci !

3 czerwca, w poniedziałek w naszym klubie przy Szosie Chełmińskiej 53 (pod „Biedronką”) odbędą się warsztaty z Bartoszem Kałużnym, jednym z instruktorów Taekwondo Olimpijskiego w klubie AZS Poznań. Będą to warsztaty treningu mentalnego i psychologii sportu dla naszych zawodników od 10 roku życia (ewentualnie co kumatsze dziewięciolatki). Na początku warsztatów w ramach wprowadzenia omówimy z młodymi Centurianami czym zajmuje się psychologia sportu oraz jak w sporcie może pomóc im trening mentalny. Następnie przejdziemy do najczęstszych problemów z punktu widzenia zawodników, czyli stres, presja, strach, motywacja i zaangażowanie w sport i odpowiednie przygotowanie do turniejów. Wszystko w formie ćwiczeń, by dzieci nie przesiedziały dwóch godzin tylko słuchając, ale aktywnie uczestnicząc i wyciągnąć jak najwięcej z tych warsztatów dla siebie.