Taekwon-do to również kontrola swojej wagi !

Dnia 15 maja – w piątek, odbędzie się w Szkole Podstawowej nr 7 (ul. Bema 66) darmowe spotkanie z panią trener żywienia. Celem jest wykład na temat odżywiania dla trenujących w Centurii oraz w Centurii TKD Tigers oraz dla ich rodzin! Najpierw wspólnie posłuchamy wykładu dotyczącego zdrowego odżywiania się, a następnie pani trener zbada poziom tkanki tłuszczowej u każdego chętnego. O 17:45 na sali gimnastycznej SP7 rozpoczną się nasze normalne zajęcia (Centuria – wszystkie grupy), a Ci którzy nie zdążyli – będą wyciągani na kilka minut z zajęć i również dowiedzą się ile powinni schudnąć. Pamiętamy! W najbliższy piątek przychodzimy już o 16:55! Zabierzcie rodziców oraz rodzeństwo. To nic nie kosztuje, a jesteś tym co jesz!